Pular para o conteúdo
Nutricionista clínica e funcional · CRN-3 96116

Dra. Josy Dantas, nutricionista

Eu ajudo mulheres e homens adultos a comer melhor sem viver de dieta: menos regra, mais cozinha, e um plano que continua de pé quando a semana aperta. Atendo em Jundiaí, em Alphaville e por videochamada.

A saúde começa na cozinha. · Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada

Retrato da Dra. Josy Dantas, nutricionista

A Dra. Josy Dantas é nutricionista clínica e funcional em Jundiaí (SP), CRN-3 96116, especializada em genômica nutricional. Atende presencialmente em Jundiaí e em Alphaville (Barueri), e online, com horário agendado, de segunda a sexta.

No que eu acredito

Quatro ideias que guiam o meu trabalho

  • Comida antes de suplemento

    Cápsula tem seu lugar, mas quase sempre o que falta está no prato, no mercado e no jeito de cozinhar.

  • Escutar antes de prescrever

    Ninguém segue um plano escrito para outra pessoa. O cardápio nasce da sua rotina, dos seus gostos e dos seus exames.

  • Ciência sem modismo

    Nutrição funcional e genômica nutricional entram quando ajudam a decidir, não para impressionar.

  • Constância vale mais que perfeição

    Pequenas trocas repetidas por meses mudam mais a saúde do que trinta dias de sacrifício.

Conheça a minha formação e o meu registro em quem é a Dra. Josy Dantas.

Dra. Josy Dantas cozinhando, com uma frigideira no fogão
O método

A saúde começa na cozinha

Não é uma frase de efeito. É onde as decisões acontecem: no carrinho do mercado, na marmita de domingo, no que tem pronto na geladeira quando você chega com fome. Por isso o plano que eu monto vem com lista de compras, ideias de preparo e opções para os dias em que não dá para cozinhar.

O método tem quatro pilares (escuta, ciência, cozinha e constância) e se ajusta a cada retorno.

Ver o método completo
Por onde começar

Guias para ler antes da consulta

  • Já fez dieta, perdeu peso e recuperou tudo?

    Emagrecer sem dieta radical

    Por que a dieta radical falha e o que entra no lugar dela: fome, saciedade, rotina e comportamento.

  • Barriga estufada no fim do dia ou intestino que não funciona?

    Intestino preso e inchaço

    Hábitos que costumam soltar o intestino, a ordem certa de aumentar fibras e água, e quando procurar o médico.

  • Calorões, sono ruim e uma barriga que antes não existia?

    Alimentação na menopausa

    O que muda no prato na perimenopausa e na menopausa: proteína, ossos, sono, calorões e peso.

  • TPM forte, ciclo irregular ou tireoide em tratamento?

    Alimentação e hormônios femininos

    TPM, ciclo, tireoide e resistência à insulina: onde a alimentação ajuda e onde o assunto é do médico.

  • Ouviu falar em nutrição funcional e quer saber o que é de verdade?

    Nutrição funcional na prática

    O que a nutrição funcional é, o que ela não é, e como ela aparece no prato de todo dia.

  • Pensando em fazer um teste genético de nutrição?

    Genômica nutricional

    O que um teste de genômica nutricional mostra, o que ele não mostra e quando faz sentido.

  • Quer chegar aos 70 com força e autonomia?

    Comer para envelhecer bem

    Músculo, intestino, coração e cabeça: as escolhas à mesa que pesam na saúde depois dos 40.

Ver todos os guias

Onde eu atendo

Jundiaí, Alphaville ou a sua casa

A consulta presencial acontece em Jundiaí e em Alphaville, em Barueri, sempre com hora marcada. Para quem mora em outra cidade, ou prefere não se deslocar, a videochamada segue o mesmo roteiro. O atendimento é particular.

  • Jundiaí: para quem vive no eixo entre Campinas e São Paulo.
  • Alphaville (Barueri): para Barueri, Santana de Parnaíba e a zona oeste de São Paulo.
  • Online: para qualquer cidade do Brasil.

Detalhes de cada formato em atendimento. Para ver a unidade mais perto de você e o caminho, procure a sua cidade em onde atendo.

Ervas frescas e temperos naturais sobre a bancada
Imagem ilustrativa

Perguntas frequentes

Quem é a Dra. Josy Dantas?

Sou nutricionista clínica e funcional, registrada no CRN-3 96116, com especialização em genômica nutricional. Atendo em Jundiaí, em Alphaville (Barueri) e por videochamada. Mais sobre mim em quem sou.

Em que cidades a Dra. Josy atende?

Presencialmente, em Jundiaí e em Alphaville, que fica em Barueri. Para qualquer outra cidade, a consulta é por videochamada. O local exato do presencial vai na mensagem de confirmação.

Aceita plano de saúde?

Não, meu atendimento é só particular. Alguns planos reembolsam parte da consulta com nutricionista; vale perguntar ao seu quais documentos eles pedem.

Qual o valor da consulta?

Os valores são informados no momento do agendamento, pelo WhatsApp.

A consulta por videochamada funciona tão bem quanto a presencial?

Na maior parte dos casos, sim. A conversa, a leitura dos exames, o plano e os retornos são iguais. O que muda é a avaliação física: no online, combinamos medidas que você mesma consegue tirar em casa.

Qual a diferença entre este site e o nutricionistajundiai.com.br?

Os dois são meus. Aqui eu conto quem sou, como trabalho e o que penso sobre cada tema. No nutricionistajundiai.com.br estão as páginas de cada especialidade, das cidades atendidas e o blog.

Ver todas as perguntas

Quer conversar sobre a sua alimentação?

Marque um horário comigo, em Jundiaí, em Alphaville ou por videochamada. Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada.

Agendar