De Hortolândia, a consulta começa onde for mais fácil para você
Hortolândia fica a cerca de 50 km de Jundiaí, pela Bandeirantes no sentido São Paulo. É uma distância que pede planejamento, e por isso o vídeo entra cedo na nossa conversa.
Se você mora em Hortolândia, a forma mais leve de começar costuma ser a videochamada. Você não reserva meio dia para a estrada e conversa comigo do sofá, do carro estacionado ou de uma sala vazia do trabalho. Se mais adiante quiser uma consulta em Jundiaí, para refazer medidas ou só para nos conhecermos, a Bandeirantes leva direto, e a gente marca com antecedência.
Rotina que muda toda semana, com escala, plantão ou horário de entrada variável, pede um plano que não dependa de comer sempre na mesma hora. É nisso que eu trabalho com você: refeições que funcionam em qualquer turno, lanches que aguentam a bolsa ou a marmita e um jeito de lidar com a fome que chega fora de hora.
Cansaço que não passa com uma noite de sono, digestão pesada, vontade de doce no meio da tarde: esse conjunto pode ser o ponto de partida de uma abordagem funcional, que olha para o corpo inteiro e não só para as calorias. Há um texto meu sobre essa forma de olhar, a nutrição funcional no dia a dia, que vale ler com calma.
Da sua casa até a consulta
| Presencial | Jundiaí |
|---|---|
| Distância | Cerca de 50 km de Jundiaí |
| Caminho | Pela Bandeirantes (SP-348), sentido São Paulo, até Jundiaí. |
| Online | Por videochamada, sem sair de Hortolândia |
| Dias | Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada |
Veja os formatos em atendimento. No site do consultório há uma página sobre nutricionista para Hortolândia.
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Perguntas frequentes
Moro em Hortolândia e trabalho por escala. Consigo manter os retornos?
Consegue. Os retornos são combinados um a um, então a data pode acompanhar a sua escala do mês. Por vídeo, basta reservar o horário numa folga durante a semana ou numa pausa mais longa.
Vale ir a Jundiaí pela Bandeirantes para a primeira consulta?
Se você gosta de conhecer a profissional pessoalmente, vale. São cerca de 50 km, então escolha um dia sem outro compromisso apertado. Se a distância pesar, comece pelo vídeo: nada no acompanhamento depende de você ter vindo uma vez.
A consulta por videochamada funciona tão bem quanto a presencial?
Na maior parte dos casos, sim. A conversa, a leitura dos exames, o plano e os retornos são iguais. O que muda é a avaliação física: no online, combinamos medidas que você mesma consegue tirar em casa.
Qual o jeito mais rápido de marcar?
O WhatsApp. Se quiser ajuda para escrever, preencha o formulário: ele abre o WhatsApp com a mensagem pronta. Nos dois casos você escolhe presencial ou videochamada.
Qual o valor da consulta?
Os valores são informados no momento do agendamento, pelo WhatsApp.
Quer conversar sobre a sua alimentação?
Marque um horário comigo, em Jundiaí, em Alphaville ou por videochamada. Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada.