Vinhedo, Jundiaí e a tela: como a consulta cabe na sua semana
Saindo de Vinhedo, é um trecho curto de Anhanguera até Jundiaí, passando por Louveira. Por isso, a consulta presencial é uma opção bem real para você, e o vídeo fica para quando a semana aperta.
Com Jundiaí tão perto, dá para pensar a consulta como parte de um dia que já tem outros compromissos por lá: uma visita, uma compra, um exame. Você marca a hora, vem pela Anhanguera e aproveita o resto do dia. Os retornos podem seguir presenciais ou passar para o vídeo, e essa escolha pode mudar de um encontro para o outro, conforme o seu mês.
Se o que traz você é o peso, saiba que eu não começo cortando tudo. Primeiro quero entender em que hora a fome aperta e o que acontece no sábado e no domingo, que é onde muitos planos desandam. O guia sobre emagrecer sem dieta radical mostra o que eu coloco no lugar da restrição.
Se você trabalha em casa alguns dias da semana, use um deles para a consulta online. Sem deslocamento e com a sua cozinha por perto, fica fácil me mostrar a geladeira e a despensa quando o assunto surgir, e isso diz muito sobre o que dá para mudar primeiro. Nada de arrumar tudo antes: eu quero ver a cozinha como ela é numa terça-feira comum.
Da sua casa até a consulta
| Presencial | Jundiaí |
|---|---|
| Distância | Cerca de 20 km de Jundiaí |
| Caminho | Pela Anhanguera (SP-330) até Jundiaí, passando por Louveira. |
| Online | Por videochamada, sem sair de Vinhedo |
| Dias | Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada |
Veja os formatos em atendimento. No site do consultório há uma página sobre nutricionista para Vinhedo.
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Perguntas frequentes
Moro em Vinhedo. Faz diferença começar pelo presencial?
Ajuda em um ponto: a avaliação física, com as medidas tiradas por mim. Como Jundiaí fica a cerca de 20 km, essa primeira ida tende a ser simples. Mas não é obrigatória, e você pode começar pelo vídeo e vir depois, se quiser.
Meu fim de semana em Vinhedo é cheio de almoços de família. Isso entra no plano?
Entra, e é melhor que entre. Em vez de proibir, a gente decide de antemão o que vale a pena no prato desses dias. Um almoço longo de domingo não desfaz o que você construiu de segunda a sexta.
A consulta por videochamada funciona tão bem quanto a presencial?
Na maior parte dos casos, sim. A conversa, a leitura dos exames, o plano e os retornos são iguais. O que muda é a avaliação física: no online, combinamos medidas que você mesma consegue tirar em casa.
Qual o jeito mais rápido de marcar?
O WhatsApp. Se quiser ajuda para escrever, preencha o formulário: ele abre o WhatsApp com a mensagem pronta. Nos dois casos você escolhe presencial ou videochamada.
Qual o valor da consulta?
Os valores são informados no momento do agendamento, pelo WhatsApp.
Quer conversar sobre a sua alimentação?
Marque um horário comigo, em Jundiaí, em Alphaville ou por videochamada. Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada.