De Osasco para a consulta: Castello ou videochamada
Entre Osasco e Alphaville, onde eu atendo presencialmente, são cerca de 15 km. O caminho é a Castello Branco, sentido interior. Se o dia não comportar o deslocamento, a consulta é online.
Uma forma prática de pensar: em que dia da semana a Castello já está no seu caminho? Se você trabalha em Alphaville, em Barueri ou segue para o interior, a consulta pode ficar antes ou depois do expediente, sem viagem extra. Se o seu dia a dia é para o lado da capital, talvez faça mais sentido escolher um dia mais leve da agenda, ou simplesmente ficar no online.
Para quem trabalha em casa, a videochamada tende a ser o formato mais simples, porque cabe numa pausa entre reuniões. E o home office tem desafios próprios: a geladeira perto o dia inteiro, o almoço que vira lanche em frente ao computador, o café no lugar das refeições. Vale trazer isso para a conversa, porque é dali que o plano sai.
Quanto aos temas, você pode chegar querendo emagrecer sem passar fome, entender melhor a alimentação a partir dos exames que o seu médico pediu ou cuidar do prato para envelhecer com saúde. Explico como eu trabalho no método e no guia comer para envelhecer bem. Não existe assunto pequeno demais para a consulta: às vezes é um detalhe da rotina que destrava o resto.
Da sua casa até a consulta
| Presencial | Alphaville (Barueri) |
|---|---|
| Distância | Cerca de 15 km de Alphaville |
| Caminho | Pela Castello Branco (SP-280), sentido interior, até Alphaville. |
| Online | Por videochamada, sem sair de Osasco |
| Dias | Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada |
Veja os formatos em atendimento. No site do consultório há uma página sobre nutricionista para Osasco.
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Perguntas frequentes
Moro em Osasco e trabalho em São Paulo. Presencial ou online?
Se a Castello Branco não faz parte do seu trajeto, o online tende a pesar menos na semana. O presencial em Alphaville fica para um dia de folga ou de agenda leve, se você quiser me conhecer pessoalmente.
A consulta em Alphaville é longe de Osasco?
A distância é de uns 15 km, e o caminho é a Castello Branco no sentido do interior. Como o trânsito muda muito conforme o horário, vale escolher um que fuja do seu pico. O endereço exato chega com a confirmação do agendamento.
A consulta por videochamada funciona tão bem quanto a presencial?
Na maior parte dos casos, sim. A conversa, a leitura dos exames, o plano e os retornos são iguais. O que muda é a avaliação física: no online, combinamos medidas que você mesma consegue tirar em casa.
Qual o jeito mais rápido de marcar?
O WhatsApp. Se quiser ajuda para escrever, preencha o formulário: ele abre o WhatsApp com a mensagem pronta. Nos dois casos você escolhe presencial ou videochamada.
Qual o valor da consulta?
Os valores são informados no momento do agendamento, pelo WhatsApp.
Quer conversar sobre a sua alimentação?
Marque um horário comigo, em Jundiaí, em Alphaville ou por videochamada. Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada.