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Ser minha paciente morando em São Paulo

Na capital, a primeira pergunta quase nunca é o que comer. É quando a consulta cabe na semana. Eu atendo por videochamada e, para quem prefere estar frente a frente, em Alphaville ou em Jundiaí, conforme o lado da cidade em que você mora.

Dra. Josy Dantas, nutricionista, que atende pacientes de São Paulo

Do lado oeste da cidade, o caminho mais direto costuma ser Alphaville: é seguir pela Castello Branco. Do lado norte, a Bandeirantes ou a Anhanguera levam a Jundiaí. Uma dica que dou a quem escolhe ir pessoalmente: marque num dia em que você já estaria fora de casa, para que o trajeto não vire mais um compromisso espremido na agenda.

Se a sua semana já é apertada, o formato online pode ser o mais fácil de manter. Dá para fazer a consulta no intervalo do home office, numa sala de reunião vazia ou em casa, antes do expediente. Eu peço os exames com antecedência e a gente usa o tempo da conversa para entender a sua rotina de verdade, com o almoço pedido pelo celular e o jantar tarde depois do trânsito.

Os assuntos que podem aparecer são os da vida numa cidade grande: fome desorganizada por reuniões em sequência, sono curto, intestino que trava nas semanas mais corridas, vontade de emagrecer sem entrar em mais uma dieta radical. Se algum deles é o seu, leia o guia antes e chegue com as suas perguntas anotadas.

Da sua casa até a consulta

PresencialJundiaí ou Alphaville (Barueri)
DistânciaCerca de 25 km do centro até Alphaville e cerca de 60 km até Jundiaí
CaminhoZona oeste: pela Castello Branco até Alphaville. Zona norte: pela Bandeirantes ou pela Anhanguera até Jundiaí.
OnlinePor videochamada, sem sair de São Paulo
DiasSegunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada

Veja os formatos em atendimento. No site do consultório há uma página sobre nutricionista para São Paulo.

Para ler antes da primeira consulta

  • Já fez dieta, perdeu peso e recuperou tudo?

    Emagrecer sem dieta radical

    Por que a dieta radical falha e o que entra no lugar dela: fome, saciedade, rotina e comportamento.

  • Barriga estufada no fim do dia ou intestino que não funciona?

    Intestino preso e inchaço

    Hábitos que costumam soltar o intestino, a ordem certa de aumentar fibras e água, e quando procurar o médico.

  • Calorões, sono ruim e uma barriga que antes não existia?

    Alimentação na menopausa

    O que muda no prato na perimenopausa e na menopausa: proteína, ossos, sono, calorões e peso.

  • TPM forte, ciclo irregular ou tireoide em tratamento?

    Alimentação e hormônios femininos

    TPM, ciclo, tireoide e resistência à insulina: onde a alimentação ajuda e onde o assunto é do médico.

  • Ouviu falar em nutrição funcional e quer saber o que é de verdade?

    Nutrição funcional na prática

    O que a nutrição funcional é, o que ela não é, e como ela aparece no prato de todo dia.

  • Pensando em fazer um teste genético de nutrição?

    Genômica nutricional

    O que um teste de genômica nutricional mostra, o que ele não mostra e quando faz sentido.

  • Quer chegar aos 70 com força e autonomia?

    Comer para envelhecer bem

    Músculo, intestino, coração e cabeça: as escolhas à mesa que pesam na saúde depois dos 40.

Perguntas frequentes

Moro na zona norte de São Paulo. Faz sentido ir até Jundiaí?

Para quem está desse lado da cidade, a Bandeirantes e a Anhanguera tornam Jundiaí o caminho mais simples, a cerca de 60 km do centro. Se a distância pesar em alguma semana, dá para fazer o retorno por vídeo, sem perder o fio do acompanhamento.

Moro em São Paulo e trabalho em Alphaville. Posso marcar perto do trabalho?

Pode. Escolha a unidade pelo lugar onde você passa o dia, não pelo endereço de casa. A de Alphaville fica em Barueri, e o local exato vai na mensagem que confirma o horário.

A consulta por videochamada funciona tão bem quanto a presencial?

Na maior parte dos casos, sim. A conversa, a leitura dos exames, o plano e os retornos são iguais. O que muda é a avaliação física: no online, combinamos medidas que você mesma consegue tirar em casa.

Qual o jeito mais rápido de marcar?

O WhatsApp. Se quiser ajuda para escrever, preencha o formulário: ele abre o WhatsApp com a mensagem pronta. Nos dois casos você escolhe presencial ou videochamada.

Qual o valor da consulta?

Os valores são informados no momento do agendamento, pelo WhatsApp.

Quer conversar sobre a sua alimentação?

Marque um horário comigo, em Jundiaí, em Alphaville ou por videochamada. Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada.

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